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파파야 효능 놀랍군요 날씨가 선선하다가 뜨겁다가를 반복하는 요즘입니다. 열대지방에 단골상품이고 많은 매니아들이 형성되어 있는 건강한 영양소를 자랑하는 음식에 대해서 알아보려고 하는데요. 오늘은 파파야 효능과 관련해서 자세하게 살펴보겠습니다. 파파야는 열대과일로 건강에 매우 유익한 과일이라고 불리고 있으며 파파야는 신대륙을 발견한 콜럼버스가 비명을 지르면서 천사의 열매라고 극찬했을 만큼 달콤한 맛이 일품이라고 합니다. 그리고 우리 장기 중에 위에 매우 좋다고 합니다. 변비 개선 효과 파파야에는 섬유질이 풍부하게 들어 있기 때문에 위장 활동을 활발하게 촉진되는데 당연히 위 활동이 좋아진다는 것은 쾌변의 청신호라고도 볼 수 있듯이 변비가 점진적으로 개선된다고 합니다. 피부미용 효과 및 체중 감량 여성들에게 특..