눈알통증 원인분석

눈알 통증의 원인을 분석해보았습니다. 

몇일전부터 눈알에 지속적인 통증이 있어서 제대로 잠에 들지 못했는데 눈알이 너무 불편하고 아프더라구요. 어제 낮부터 계속 눈이 불편하고 뭔가 눈에 있는듯한 이물감 때문에 더 거슬리고 신경쓰였죠 너무 오랫동안 스마트폰을 보아서 혹은 책을 보아서 그런가 싶은 마음도 들고 해서 도대체 왜 아픈지에 대해서 왜 눈알에 통증이 있는지 알아보았는데 생각보다 굉장히 원인들이 많더라구요 그래서 알아본것들을 공유하고자 합니다. 눈의 피로 때문에 통증이 유발된다는것도 사실 참 신기하고 두려운데요 눈알 통증 무엇으로부터 오는지 알아봤습니다.

1. 편두통

편두통은 머리속 혈관이 신경이 자극되어 확장이나 팽창을 하고 자극 받으면 편두통이 오게 된다고 하는데 관자놀이 부근이 너무 아프고 눈 전체가 무거우며 안쪽에 통증이 오며 평소 수면이 6시간 이하로 부족하거나 장기간 수면부족상태, 영양결핍, 과로, 정신적 불안감 또한 편두통 유발하는 요인이 되고 뇌의 혈관이 확장되기 때문에 생기는 것이니 뇌 혈관이 다소 수축될 필요성이 있겠습니다. 뇌 혈관이 수축 되려면 과한 피로가 쌓였다면 머리, 목 뒤에 얼음으로 냉찜질을 차갑게 해주어야 하며 편두통을 억제해주는 비타민b가 많이 들어 있는 걸 먹어야 하는데요. 보통 녹황생 채소 , 아보카도, 과일 등이 좋으니 가급적 자주 섭취하셔야 합니다.

 

 

  

2. 부비강염

코 주변에 부비동이라는 곳이 있는데요 해당하는 곳에 염증이 나면 부비강염이 되는데 알레르기성 비염을 달고 사시는 분들의 경우와 감기에 걸리는 경우에고 균에 의하여 염증이 있곤 합니다. 노랗고 끈적끈적한 콧물이 자주 나며 목구멍으로 굵은 콧물이 넘어가는 듯한 느낌도 받게 되고 눈과 부비동 가까운 곳에 위치하고 있기 때문에 눈알에도 통증 생긴다고 합니다. 가래, 코막힘, 두통 등이 있으며 입 냄새가 심하게 나기도 합니다.

3. 3차 신경통

3차신경통은 얼굴 부위의 감각 신경을 지배하는 신경으로 뇌간에 있는 혈관이 신경을 압박해서 삼차신경통이 됩니다. 얼굴 전반에 걸쳐 통증이 있는데 눈알 통증, 코, 입 주위에도 통증이 생깁니다. 연령별로 좀 다르긴한데 주로 50-60대에서 발병률이 높습니다. 그리고 피로감에 의한 대상 포진, 기력 저하, 자율신경 밸런스가 무너졌을 때 자주 발생합니다.

4. 눈 피로

젊은 사람들처럼 장시간을 게임을 하거나 텔레비전, 영상 등을 장시간 시청하게 되면 우리의 눈의 피로는 더욱 높아지기 때문에 눈알 통증이 생기고 골이 울릴만큼 뇌가 아프거나 무겁기도 하며 몸 전체 근육이 피로해지는데요 눈 충혈이 있고 흐릿하게 보이는듯한 증상도 발생합니다. 무조건 게임이나 독서를 하시는 경우에는 눈이 3분 정도는 휴식하도록 눈을 감고 휴식하며 창밖의 먼곳을 보거나 눈 깜박임을 자주 실시하셔야 합니다. 또한 안구운동을 가끔 해주는것이 좋은데요 눈을 360도로 돌리면서 10~20초씩 눈알의 피로회복에 신경을 써볼 필요가 있습니다.

5. 뇌종양

가장 무섭고 있어서는 안될 눈알통증 중 하나인 뇌종양은 뇌에 정상적이지 않은 세포들이 증식을 해서 종양을 만드는 것입니다. 종양이 있는 위치에 따라서 눈알 통증이 생긴다는 경우가 있다고 하니 참고하시고 두통도 잦고 심하며 식욕이 없고 언어장애가 오며 손발이 굉장히 저리가 왕왕 마비된다고 합니다. 아침부터 계속 통증이 심하다가 활동하는 낮과 저녁시간에는 통증이 줄어듭니다. 이러한 증상이 있으시고 인지하셨다면 저라면 CT나 MRI를 꼭 찍어볼 것 같네요 꼭 이런 병 앓지 않기를 기도드리고 혹시나 앓으신다면 꼭 쾌차하시길 바라겠습니다.

또 마지막 눈알통증의 원인으로는 결막염, 다래끼, 꽃가루 알러지가 있어도 눈알 근처에 통증이 생길 수 있다고 합니다. 이쯤되면 눈과 연결되지 않은 곳은 도대체 어디인가 싶을 정도로 모든 신경과 육체를 엮어서 연결된 것 같은 느낌도 드네요 결막염과 다래끼는 외관상 표출되는것이 상대적으로 명확하게 눈이 부어오르고 고름이 생겨서 바로 알아챌 수 있습니다. 오늘은 눈알통증과 관련하여 원인등에 대해서 알아보았습니다. 조금이라도 도움이 되셧길 바라고 이 글을 읽는 모든분들은 늘 건강하셨으면 좋겠습니다.